école de plongée sous marine NEMO
Les tables sont un ensemble de protocoles créé
pour éviter au maximum la formation de bulles pathogènes conduisant
à l'accident de décompression.
Les tables que nous utilisons actuellement sont inspirées des tables
US NAVY 93.
MODE D'EMPLOI
Vitesse de remontée
La vitesse de remontée dans les tables LIFRAS est de 10 mètres par minute.
Courbe de sécurité.
La coloration jaune de la première colonne, celle
du temps de plongée, indique les plongées effectuées dans
la courbe de sécurité, c'est-à-dire celles ne nécessitant
pas de palier à exécuter lors de la remontée.
Exemple: une plongée à 30 mètres pendant 25 minutes ne
nécessite aucun palier.
Plongées unitaires
On appelle plongée unitaire la plongée
réalisée avec un intervalle supérieur à plus de
douze heures de la précédente.
Description
Les chiffres blancs sur fond noir indiquent les
profondeurs maximales trouvées en cours de plongée et exprimées
en mètres.
Première colonne :
C'est le temps de plongée exprimé en minutes entières
(t= temps).
C'est le temps qui s'écoule entre le moment de l'immersion et celui où
l'on entame la remontée vers la surface à une vitesse constante
de 10 m/min.
Dernière colonne :
Sous la lettre "S" (sursaturation), les indices sont exprimés
par les lettres de l'alphabet. Ces lettres représentent "l'état
de sursaturation" au retour en surface.
Colonnes intermédiaires :
Durées et profondeurs des paliers.
Utilisation :
Rechercher la profondeur égale ou immédiatement supérieure
à la profondeur maximum atteinte.
Prendre la durée exacte ou immédiatement supérieure.
En regard de cette dernière, lire le(s) palier(s) correspondant(s).
Exemples :
1) Pour une plongée de 30 minutes à 30 mètres, on trouve
un palier 3 minutes à - 3 mètres.
2) Plongée de 27 minutes à 40 mètres.
Comme la profondeur de 40 mètres n'est pas mentionnée dans la
table, on prend celle qui lui est immédiatement supérieure, soit
42 mètres.
Comme la durée de 27 minutes n'est pas mentionnée dans la table,
on prend celle qui lui est immédiatement supérieure, soit 30 minutes.
Les paliers correspondant à ces profondeur et durée sont
:
- 5 minutes
à 6 mètres
-
21 minutes à 3 mètres
Plongées successives
On parle de plongée successive quand celle-ci
se situe au-delà de 10 minutes après la sortie d'une première
plongée et à moins de 12 heures de la suivante.
Elle n'est réalisable que si la table fournit un indice de sursaturation
après la première plongée. Ceci exclut, notamment, toutes
les plongées effectuées au-delà de 57 mètres.
Dans la pratique, on effectuera la plus profonde des deux plongées en
premier lieu.
Description:
La partie supérieure:
Première colonne: Indices de sursaturation de la première plongée.
Colonnes suivantes: déterminent l'intervalle entre deux plongées
exprimé en heures et minutes.
En dessous de chaque colonne: nouvel indice obtenu après le temps de
désaturation passé pendant l'intervalle.
La partie inférieure aux nouveaux indices.
Première colonne: profondeurs atteintes, ou à atteindre, lors
de la successive.
Colonnes suivantes: donnent, pour chaque profondeur, le nombre de minutes de
pénalisation correspondant au nouvel état de sursaturation
au départ de la nouvelle plongée.
Utilisation:
Entrer dans la table des plongées successives à hauteur de la
lettre (indice) correspondant à l'état de sursaturation résultant
de la première plongée.
Suivre la ligne horizontalement jusqu'à l'intervalle, soit le temps compris
entre les deux plongées.
Descendre dans la colonne, et en regard de la profondeur maximale de la
deuxième plongée, lire la pénalité exprimée
en minutes.
Si la profondeur exacte ne se trouve pas dans la table des successives prendre
la profondeur immédiatement supérieure.
Les paliers seront calculés sur la somme de la durée réelle
et de celle de la "pénalisation".
Si l'on désire éviter de devoir faire des paliers lors de la deuxième
plongée, le calcul sera fait en soustrayant la valeur de la pénalité
de la durée maximale que l'on pourrait passer à cette profondeur
sans devoir faire de paliers (courbe de sécurité).
Exemples :
1 ° Données : deuxième plongée
à 30 mètres, durée 25 minutes.
intervalle 4h, indice à la sortie
de la première plongée : " K "
Si on se réfère à la table des successives, on trouve dans
la partie supérieure (colonne de gauche) la lettre "K"
et horizontalement, en regard de "K", une ligne de temps d'intervalles.
On s'aperçoit sur cette ligne que 4h se situe entre les indications de
temps de 3h22 et 4h19.
Dès lors, il suffit de descendre le long de cette colonne pour trouver
la nouvelle lettre "D".
La pénalisation se trouve au croisement de la colonne verticale sous
"D" et de la ligne horizontale à hauteur de la profondeur
atteinte: 30 mètres. Cette pénalité est de 14 minutes.
Le temps d'entrée dans la table de plongée unitaire est égale
au temps de plongée plus la pénalisation.
Ceci donne 25 + 14 = 39 minutes.
La table de plongée donne à 30 mètres pour 40 minutes (temps
supérieur) un palier de 15 minutes à 3 mètres.
2 ° Données : deuxième plongée à 24 mètres,
on désire ne pas faire de palier.
Intervalle 5h, indice à la sortie de la première plongée
: "G"
Dans la table des successives, on trouve en regard de la lettre "G",
5h00 qui se situe entre 4h26 et 7h35.
En bas de la colonne, la nouvelle lettre est "B".
Au croisement de la colonne verticale sous "B" et de la ligne horizontale
à la profondeur de 24 mètres, on trouve une pénalité
de 8 minutes.
Le temps permis dans la courbe de sécurité (sans palier) à
cette profondeur est de 40 minutes. Pour trouver le temps de plongée
réel, il faut soustraire la pénalité du temps permis sans
palier. Ceci donne 40 - 8 = 32 minutes.
la plongée à 24 mètres pourra durer 32 minutes, sans devoir
faire de palier.
REGLES D'UTILISATION
Vitesse de remontée
La vitesse de remontée préconisée par la LIFRAS est fixée à 10 mètres par minute.
Vitesse plus lente
Si la vitesse de remontée est plus lente que 10
m/min., on considérera que le temps de plongée (pour entrer dans
les tables) se termine au moment où l'on atteint le premier palier.
Dans le cas d'une plongée dans la courbe de sécurité, l'on
prend le temps total de la plongée, c'est-à-dire du moment d'immersion
jusqu'au retour à la surface. Ceci permettra de connaître
l'indice de sursaturation pour la plongée successive.
Vitesse plus rapide
(sans aller jusqu'à la surface)
En cas de dépassement de la vitesse de remontée,
s'arrêter immédiatement. Attendre le temps qui aurait été
nécessaire pour atteindre normalement cette profondeur.
Si la vitesse de remontée est plus rapide jusqu'à la surface,
il faut exécuter le protocole de la "Remontée trop
rapide" (voir pages suivantes).
Palier de sécurité
Le palier de sécurité est un palier non
requis par les tables, mais que l'on ajoute comme précaution à
la procédure de remontée.
Il doit être effectué dans de bonnes conditions. Faire un palier
non obligatoire, en luttant contre un courant, par forte houle ou tout simplement
lorsqu'on a froid peut être dangereux. Dans ce cas il faut, bien entendu,
effectuer les paliers obligatoires, mais le palier de sécurité
ne se fait que s'il est "confortable".
Le palier de sécurité est un palier effectué à -
3 mètres, pendant 3 minutes avec un maximum de 5 minutes.
Au delà de 5 minutes, le palier de sécurité devient
quasi inutile.
Plongées avec effort - Essoufflement
Les tables US Navy conviennent à nos activités
de plongeur sportif.
Lors d'une plongée avec effort (courant,.....), on adapte le temps de
plongée en prenant le temps immédiatement supérieur dans
la table. Cette procédure permet une plongée successive.
Il est recommandé d'appliquer également cette règle en
cas d'essoufflement en plongée. Il s'agit ici d'un essoufflement ne nécessitant
pas la remontée à la surface.
Si le plongeur ne contrôle pas son essoufflement et doit faire surface,
il s'agit alors d'un incident interdisant toute plongée successive
.
Le froid en plongée
Si, à la remontée, le plongeur a très
froid, la désaturation ne se fait pas dans les mêmes conditions
que pour la saturation, il faut prendre comme durée de plongée
dans la table celle qui lui est immédiatement supérieure.
Lors de plongées en eau très froide, il est fortement recommandé
de plonger dans la courbe de sécurité (plongées sans palier
obligatoire).
Plongées en mer agitée ou houleuse
On ne plongera dans ces conditions que dans la courbe
de sécurité (plongées sans palier obligatoire). Si, pour
des raisons indépendantes de la volonté des plongeurs (dépassement
de temps involontaire ou aggravation imprévue de l'état de la
mer), on était amené à devoir faire des paliers dans une
telle mer, il faut appliquer la règle suivante :
Effectuer tous les paliers obligatoires jusque et y compris celui de 6 mètres.
Le palier, prévu à 3 mètres, sera effectué à
6 mètres, en doublant le temps indiqué.
Le palier de 3 mètres sera effectué à 6 mètres pour
éviter de s'approcher de la surface et d'y subir l'action des vagues
durant la décompression.
La Commission de l'Enseignement a décidé que l'application de
cette procédure permet une plongée successive à condition
de prendre l'indice supérieur pour le calcul de la successive.
plongée en forme d'escalier. Pour ce genre de plongée, on Plongées en multi-niveaux
la plongée multi-niveaux est applique la règle
suivante :
Entrer dans la table de plongée avec le temps total et la profondeur
maximale atteinte.
Il est conseillé d'atteindre en premier lieu la plus grande profondeur,
puis de continuer la plongée en remontant par niveaux.
Plongées consécutives
(deuxième plongée à moins de 10 minutes d'intervalle )
Le temps de plongée commence à l'immersion de la première plongée pour se terminer à l'émersion de la seconde. La profondeur d'entrée dans les tables est la profondeur maximale atteinte au cours des deux plongées.
Plongées successives
(plus de 10 minutes et moins de 12 h d'intervalle)
Permises uniquement si la table renseigne un indice de
sursaturation (jamais si la première plongée a dépassé
57 mètres).
Ces 16 indices sont représentés par 16 lettres de "A à
O" et "Z"
Durant les 12 heures suivant une plongée, la quantité d'azote
résiduel dans le corps du plongeur sera graduellement ramenée
à son niveau initial. Si le plongeur fait une deuxième plongée
pendant cette période (plongée successive), il doit tenir compte
du niveau d'azote résiduel (la pénalité) pour planifier
sa deuxième plongée.
Exception à cette table:
Quand la plongée successive est réalisée à la même
ou à une plus grande profondeur que celle de la première plongée.
Dans ce cas, la pénalité peut être plus longue que
la durée de plongée (temps d'entrée dans la table unitaire)
de la première plongée.
Les tissus d'un plongeur ne peuvent pas contenir plus d'azote résiduel
qu'ils n'en contenaient lors de la première plongée. Pour obtenir
l'équivalent de la plongée simple, il suffira d'ajouter la durée
de plongée (temps d'entrée dans la table unitaire) de la première
plongée à celle de la plongée successive.
Exemple:
Une plongée à 30 mètres, pendant 30 minutes, le symbole
est " I ".
La successive à 30 mètres, l'intervalle de Oh30 donne comme pénalité
34 minutes.
II faut ajouter la durée de plongée de la première plongée
à la durée de la seconde plongée (30 min + .. ).
La Commission de l'Enseignement autorise un maximum de deux plongées par jour, une seule successive étant admise. De plus, elle recommande de prendre un jour de repos après cinq jours de plongée intensive.
REGLES DES PROCEDURES D'EXCEPTION
Interruption de palier
En cas d'interruption de palier :
- Redescendre dans les 5 minutes à la profondeur du premier palier.
- Faire les paliers requis :
A 12 mètres ou plus profond, refaire la durée initiale du
palier.
A 9, 6 et 3 mètres, la durée du palier initiale
doit être multipliée par 1,5.
Cette procédure s'applique également si les paliers n'ont pas
encore été commencés.
Exemple :
Plongée à 82 mètres pendant 15 minutes.
Il faut faire comme paliers : à 12m = 3
minutes
9m = 4 minutes
6m = 11 minutes
3m = 24 minutes
Le palier de 3 mètres n'a pu être terminé complètement.
Redescendre au plus tôt, dans les 5 minutes au ler palier, et faire les
paliers :
à 12m
3
minutes
9m
: 4
min x 1,5 = 6 minutes
6m
: 11
min x 1,5 = 17 minutes (arrondis)
3m
: 24
min x 1.5 = 36 minutes
Remontée trop rapide jusqu'à la surface
Plongée sans palier : Pas de réimmersion.
Le plongeur doit être maintenu en observation permanente pendant 1 heure
auprès d'une autorité qualifiée (rester sur le site
de plongée).
Plongée avec palier :
Appliquer la règle d'interruption de paliers.
Les procédures "interruption de palier" et "remontée
trop rapide jusqu'à la surface" sont faites pour éviter un
éventuel accident de décompression dû à la non-observance
accidentelle des tables.
On ne se met pas volontairement dans des situations d'exception.
Elles interdisent toute plongée successive.
Coliques du scaphandrier
Redescendre à la profondeur de soulagement. Maximum - 6 m.
Vol en avion
Après une plongée, tout voyage en avion
(ou toute montée en altitude - montagne, col) doit être précédé
d'une période d'attente. Celles-ci permet une élimination suffisante
des gaz dissous dans les tissus, pour éviter le risque de provoquer
un accident de décompression lors de la montée en altitude
ou voyage en avion.
Ces délais d'attente sont :
- 12 h après une plongée
sans palier et unitaire.
- 24 h après une plongée avec paliers
ou après une plongée successive.