Pour cette analyse, nous allons aussi nous attacher au résultat de sept ascensions dont vous trouverez les caractéristiques à côté du titre ci-dessus à droite.

For this analysis, we’ll also analyse the results obtained about seven different climbings here above on the right described (near the title)

Ces ascensions sont normalement graduellement de plus en plus difficiles et nous allons voir si les méthodes préconisées en tiennent compte.

Those climbings are normally steeper and steeper and we will see if each method takes care of it.

La première est longue de 4 kilomètres réguliers à 4%.

Pour progresser, on a le choix : soit augmenter la distance comme pour la deuxième ascension identique mais longue de 10km ; soit augmenter le pourcentage moyen à 8% en gardant la distance de 5km. C’est la troisième.

La quatrième ascension regroupe les deux ajouts et fait dix kilomètres à 8%.

Pour toutes les suivantes, on gardera la même dénivellation de 800m. Toutefois, on quitte la régularité trop marquée en appliquant une pente régulièrement progressive de 5 à 11% pour la cinquième, puis la même chose mais de manière beaucoup plus alternée pour la sixième.

La septième enfin est fort irrégulière et atteint des extrêmes avec des kilomètres à 2 et 15%.

The first one, length 4 kilometers, is regular with a gradient of 1 :25.

To progress, we have the choice : or we put the lenth longer like in the second one with ten kilometers, or me put the gradient higher, keeping the distance, with a 1 :12,5. In the third one.

The fourth ascent is a melting spot of the two previous ascents : 10 km with 1 :12,5.

For all the following ones, we’ll keep the difference of level which is 800m. But we leave the regular climbs by puuting gradients from 1 :20 until 1 :9 in the fifth one. More, for the sixth one, the gradients are more alternative.

At least, the seventh is extremely irregular with extreme gradients of 1 :50 and 1 :6.

Pour toutes ces méthodes, nous considérerons que les données suivantes correspondent aux sigles suivants :

For all the methods, we’ll consider that those following signs represent the following informations.

Elle calcule le pourcentage moyen de l’ascension.

It gives the average gradient of the whole ascent.

Elle mesure le pourcentage maximum sur 1km complet.

It gives the maximum gradient during one full kilometer

Elle calcule la division du carré de la dénivellation par dix fois la distance en mètres.

It makes the division between the suared difference of level and the length in meters.

Elle calcule la somme du dixième de la dénivellation et du pourcentage maximum.

It gives the sum of the tenth part of the difference of level and the max.gradient.

Elle calcule la somme des carrés des pourcentages kilométriques.

It gives the sum of the kilometric gradtients squared

Elle additionne aussi les carrés des pourcentages kilométriques, mais ajoute 10 par kilomètre parcouru.

It also adds the square of the kilometric gradients, plus at least 10 per each kilometer

Elle additionne le pourcenatge moyen, le pourcentage maximum et 1/100 des Europoints

It adds the average gradient, the maximum gradient and the hundredth part of the Europoints

Elle additionne les forces utilisées pour s’opposer à la pente de chaque kilomètre et multiplie ce résultat par un facteur de résistance lié aux changements de rythme, appelés CR.

It adds the powers used to fight the climb on each kilometer and multiply this result by a resistance number given by the changes of rythm, called CR.

Voici les pourcentages et leurs points Pcc

Here are the gradients and their Pcc points